Canicule en Haïti : les autorités alertent sur les risques de coup de chaleur et de déshydratation

Les fortes chaleurs qui touchent Haïti préoccupent les autorités sanitaires. L’indice de chaleur pourrait dépasser les 40 °C dans plusieurs régions. Par conséquent, les spécialistes appellent la population à redoubler de vigilance. Les personnes les plus vulnérables sont particulièrement concernées.

Les températures élevées augmentent les risques pour la santé. En effet, les conditions météorologiques actuelles favorisent les malaises liés à la chaleur.

Pourquoi la chaleur est-elle dangereuse ?

Contrairement à la température de l’air, l’indice de chaleur mesure la température ressentie par le corps. Il tient compte du taux d’humidité. Ainsi, une forte humidité ralentit l’évaporation de la transpiration.

Par conséquent, l’organisme évacue moins efficacement la chaleur. Le corps peine alors à maintenir une température normale.

Le risque de déshydratation augmente rapidement. De plus, l’épuisement et le coup de chaleur deviennent plus probables lorsque l’indice dépasse 40 °C.

Le coup de chaleur est une urgence médicale

Le coup de chaleur constitue la complication la plus grave liée aux températures extrêmes. Il survient lorsque la température corporelle dépasse 40 °C. À ce stade, les mécanismes naturels de refroidissement ne fonctionnent plus correctement.

Les principaux symptômes sont faciles à reconnaître. Il s’agit notamment d’une peau très chaude, de vertiges et de maux de tête. Des nausées, une confusion ou un pouls rapide peuvent également apparaître.

Dans les situations les plus graves, la personne peut perdre connaissance. Elle peut aussi présenter des convulsions. Dans ce cas, une prise en charge médicale immédiate est indispensable.

La déshydratation menace aussi la santé

Les fortes chaleurs favorisent une transpiration abondante. Le corps perd alors de grandes quantités d’eau et d’électrolytes.

Sans hydratation suffisante, plusieurs symptômes peuvent apparaître. Il s’agit notamment d’une fatigue importante, de crampes musculaires et d’une diminution du volume des urines.

Par ailleurs, les épisodes de chaleur sollicitent davantage le système cardiovasculaire. Cette situation peut aggraver certaines maladies. C’est notamment le cas de l’hypertension, des maladies cardiaques et de l’insuffisance cardiaque.

Les personnes les plus à risque

Les autorités sanitaires appellent plusieurs groupes à la prudence. Les personnes âgées figurent parmi les plus exposées.

Les nourrissons et les jeunes enfants présentent également un risque élevé. De même, les femmes enceintes et les personnes souffrant de maladies chroniques doivent rester vigilantes.

Les travailleurs en extérieur sont aussi concernés. Il en est de même pour les sportifs qui s’entraînent longtemps sous le soleil.

Les gestes à adopter pour se protéger

Les spécialistes recommandent de boire régulièrement de l’eau. Il est conseillé de s’hydrater même sans ressentir la soif.

Par ailleurs, il vaut mieux éviter les sorties pendant les heures les plus chaudes. Si une sortie est nécessaire, il est préférable de rechercher les zones ombragées.

Le port de vêtements légers et de couleur claire est également recommandé. De plus, il est conseillé de rester dans des espaces frais ou bien ventilés.

Les experts recommandent aussi de limiter la consommation d’alcool et de boissons très caféinées. En effet, ces boissons peuvent favoriser la déshydratation.

Quand consulter un médecin ?

Enfin, certains signes nécessitent une consultation médicale immédiate. Une confusion, des difficultés respiratoires ou une perte de connaissance doivent alerter.

Les convulsions ou une température corporelle très élevée constituent également des urgences. Dans ces situations, une prise en charge rapide peut sauver la vie du patient.

Vant Bèf Info ( VBI)